Vibra Saludable
Tu bienestar en la frecuencia correcta.
Yayis conduce dos horas dedicadas a algo que casi nadie atiende hasta que duele: descansar bien, comer de forma sostenible, moverse, y hablar de lo que se siente.
El programa alterna conversaciones con profesionales de la salud y respuestas a las preguntas que llegan por WhatsApp durante la semana.
Nada de dietas milagro. Cambios pequeños, sostenidos, y una conversación honesta sobre el cuerpo y la mente.